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为缓解学生学业压力、引导情绪调节，6月10日，农业与生物学院联合音乐与舞蹈学院“艺韵润心”工作室于东校区2号教学楼505教室举办“乐愈栖所，向阳而生”校园音乐疗愈巡回活动。

活动伊始，主持人于聪结合当代大学生学业焦虑、情绪内耗、压力积压等心理现状展开分享，精准贴合大学生日常心理状态，引发在场同学的强烈共鸣。随后，主持人阐述了活动初衷与意义，说明活动将以音乐为媒介，帮助大家舒缓情绪、觉察内心、树立自我关怀的意识，活动就此正式拉开帷幕。

在沉浸式疗愈环节中，主持人带领大家聆听舒缓乐曲，结合呼吸调节、正念引导与身体放松训练，通过规律性的拍手、拍桌子让大家在悠扬旋律里舒缓身心、排解压力。互动环节气氛融洽，大家一同齐唱《问候歌》，在明快曲调中传递温情；随后共同合唱《像你这样的朋友》，让同学们在熟悉的曲调中感受陪伴的温暖，现场氛围轻松治愈，有效拉近了彼此的距离。

活动尾声，全体同学合唱《再见》为本次活动收尾，在温柔舒缓的旋律中圆满结束本次音乐疗愈之旅，为整场心理赋能活动画上一个完整的句号。

本次活动的顺利举办，不仅为同学们搭建了释放情绪、舒缓身心压力的平台，助力大家学会自我调节、排解负面情绪，更丰富了校园心理健康教育形式，营造积极乐观、温暖向上的校园心理文化氛围。

(审核 李晓鹏)